전체 글 썸네일형 리스트형 하나투어 관광객 패키지 여행 피해 하나투어 여행 패키지를 이용한 여행객들이 비난을 쏟아내고 있다. 2월 중순경 한부부는 아이들을 데리고 패키지 일행 12명과 캐나다 벤쿠버를 거쳐 옐로나이프로가 가이드와 합류해 관광을 하는 일정으로 패키지여행을 떠났다. 하지만 설레는 마음도 잠시 기상 악화로 인해 비행기가 회항해 여행객들은 벤쿠버 공항에서 단체로 발이 묶여 노숙을 하게 되었다. 그 상황에서 하나투어와 연락을 통해 벤쿠버에서 투어 가이드를 만났지만 가이드는 옐로나이프 투어 대신 개인비용으로 자유여행을 해야한다며 동의서를 쓰라고했다고 한다. 울며 겨자먹기로 자유여행을 해야했던 여행객들은 귀국 후 패키지상품에 대해 항의를 했지만 하나투어는 천재지변의 이유로 일정이 변동될 수 있고 당시 현지 사정에 맞춰 할수있는 옵션을 제공했다고 주장했다... 더보기 동기부여 명언 [19.03.17] D-251 간단하게 설명할수 없으면 제대로 이해하지 못하는 것이다. -알버트 아인슈타인- 더보기 [전공체육] 체육측정평가 기초 통계 ▶ 측정 변인의 분류 1. 명목 척도(명명 척도) - 단순한 분류의 목적에서 대상물을 구분하기 위하여 이름을 부여하는 척도(단순한 구별) - 서열성, 동간성, 절대영점의 의미가 모두 없음(ex. 유니폼 번호, 주민등록번호) 2. 서열 척도 - 측정된 변인의 대/소가 구분되는 것(크다/작다와 같은 수리적인 조작은 가능, 가감승제x) - 서열성은 가지고 있지만 동간성x (ex. 백분위점수) 3. 동간 척도 - 측정 변인 간 간격이 동일한 동간성을 가짐. 덧셈 법칙은 성립하나 곱셉 법칙은 성립x - 서열성, 동간성은 가지지만 절대영점x (ex. 온도) 4. 비율 척도 - 서열성, 동간성, 절대영점의 특징을 모두 가지며, 덧셈법칙과 곱셉법칙 모두 성립. - 수리적인 조작이 가능하도록 연속된 숫자로 이.. 더보기 이상화 강남 열애 실화냐?? 이상화 키워드가 이슈이다. 이상화가 강남과 연애중 이라는 것인데, 공식 입장은 나오지 않고 있어, 진위 여부는 알 수 없다 . 이상화와 강남의 열애설은 이번뿐이 아니다. 2018년 방송에서 핑크빛 기류를 뿜은 적이 있었다. TV조선 예능 프로그램인 ‘한집살림’ 에서는 태진아가 강남과 이상화의 핑크빛 분위기를 조성해 시청자들의 눈길을 끌기도 했다. 그 밖에 이상화와 강남은 주변 지인들과 만남을 갖기도 하고, 단둘이서 길거리데이트를 즐기기도 하고, 함께 일본여행을 다녀온것으로 알려지고 있다. 더보기 동기부여 명언 [19.03.16] D-252 가시에 찔리지 않고서는 장미를 모을 수 없다. - 핀페이 - 날씨 좋은 주말에 공부하는 고통이 제발 나중에 큰꽃다발로 보상받을 수 있으면 좋겠네요!! 오늘도 열심히 해봅시다!! 일단 오늘도 장미 하나 모았네 더보기 [전공체육] 운동학습 및 제어 운동 기술의 이해 ▶ 연속적 과제와 비 연속적 과제 1. 분류 기준 : 운동 과제의 연속성에 따른 분류 2. 분류 - 연속적 운동 : 시작과 끝을 인지할 수 없다. (수영, 차운전, 걷기, 달리기) - 비연속적 운동 : 시작과 끝을 인지할 수 있다.(던지기, 슈팅) - 계열적 운동 : 비연속적운동의 집합(체조의 연기, 피아노 연주) 3. 특징 - 연속적 과제는 파지가 거의 무한적이다 - 비연속적 과제는 상실률이 급격하다. (운동 행동 연구의 이론적 기초) [운동접근 : 대뇌의 중추 명령 강조] ▶ 반사이론 : 행동주의 접근(S-R). 외부로부터 제시되는 자극에 의해 운동행동이 생성 ▶ 정보처리이론 : 운동 행동이 생성되는 과정 중시. 인간을 능동적인 정보처리자로 간주 1. 폐쇄회로이론 - 피드백에 의한 .. 더보기 [전공체육] 운동행동심리학 운동심리학 ▶ 신체활동 강도 분류 1. 절대강도(MET) - 1MET는 휴식 상태에서 소비되는 산소량으로 산소 3.5ml/kg/min로 나타낸다. 2. 상대강도(%VO₂max, %HRmax) - 개인이 실제로 느끼는 강도를 말한다. - 최대산소섭취량과 최대심박수는 연령이나 체력 수준에 따라 차이가 있기 때문에 이를 기준으로 몇%로 강도를 표시하는 방법이다. ▶ 신체활동 측정방법 → 주관적 운동강도 척도(RPE) 2019기출 - “운동 중에 몸으로부터 전해오는 감각을 찾아서 해석하는 것” 으로 정의 (운동의 심리적 효과) ▶ 우울증에 대한 운동의 효과 메커니즘 1. 모노아민 가설 - 운동이 우울증에 좋은 이유는 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민과 같은 뇌의 신경전달물질의 변화 때문이라는 것 - 세로토닌 +.. 더보기 [집밥] 대패삼겹살 새벽6시 책상에 앉아서 공부 좀 하다가. 9시쯤 운동을 하려고 헬스장에 갔다. 가서 트레드밀 35분쯤 뛰고 벤치프레스를 하는데.. 힘이풀려서 바벨에 깔렸다. 아파트 헬스장이라 그시간에 사람이 없어서 혼자낑낑대며 올리려고 안간힘을 썻지만 올리지 못했다. 그래서 바벨을 계속해서 배까지 내려서 겨우 살아났다. 실성해서 혼자 미친듯 웃었다. 아무래도 영양결핍인거같다. 영양보충을 위해 슈퍼로가서 대패삼겹살을 샀다. ㅋㅋㅋ 동생이 뭔 점심부터 삼겹살이냐면서 혼자 꿍시렁꿍시렁거렸다. 그래서 “넌 먹지마” 라고 했더니 동생이 “상추는 내가 씻을께” 라며 열심히 상추를 씻었다. 둘이 이러고 잘논다. 삼겹살을 후라이팬에 부었다. 삼겹살 굽는 소리를 듣자마자 인강에 찌들어있던 나의 귀가 활기를 되찾은거같은 느낌이었다... 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 16 다음
